1、吸烟导致血栓、引发各种心脏病
香烟中的尼古丁会使心跳加快、血压升高、心脏的承受力减弱，香烟中的一氧化碳会降低血压中氧气的吸收，并且香烟中的这两个主要成分会使血管内皮出现伤痕促使全身血管老化、内膜增厚、出现血栓、心肌缺血等，进而导致血栓、卒中、心肌梗塞、各种心脏病等。
2、吸烟可致口腔癌和喉癌
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎、味蕾受损、口味和嗅觉能力大大减弱，很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤会导致喉癌。
3、吸烟会导致肺癌
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍从而降低局部性抵抗力。吸烟会引起肺癌，在初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿、肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂导致患病者呼吸困难。
4、吸烟人睡眠质量差
美国约翰霍普金斯大学一项研究发现：一夜睡醒后吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出：其原因是吸烟者夜间睡眠过程中身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰睡眠质量下降。
5、吸烟者骨头很脆弱
研究发现：烟民每吸烟10年骨矿物质密度就会降低2.3%-3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中这种危险更大。
6、吸烟增加失聪失明危险
最新研究发现：与不吸烟者相比吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现：吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
吸烟有害健康，请尽早戒烟
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