吸烟的危害想必不说大家也都明白，曾经有一朋友说过一挺经典的话，“吸烟首先花光你的钱，然后再慢慢的把你杀死”。在英国，吸烟是造成心脏病和肺癌的主要原因之一，每年都有成千上万的人因为吸烟造成的疾病而死亡，所以NHS花费大量的人力物力财力，不仅在各种场合宣传戒烟，还提供各种很好的戒烟信息和服务来帮助英国烟民戒烟。
估计很多朋友都想过要戒烟，也尝试过，可是因为种种原因最后都没有成功。这里就给大家介绍一下除了“硬抗”这种简单粗暴的戒烟方式，在英国怎样利用医疗机构等有效资源，以及市面上很多很好的戒烟产品和药品，来进行科学合理有效的戒烟，达到轻松戒烟，进而防止复吸，直至完全戒烟的终极目标。
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