当你难过的时候不要一个人去抽烟喝酒,危害

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文/风逝去的十年书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。这句话从自古来时就有。其实书中还有可以让你疗伤的解药。治愈大家都知道抽烟的危害。一个长达抽烟十年的人和一个正常人比较，他的肺居然是一款黑色的煤块形状。让人咋舌？据不完全统计，每年因抽烟死去的人有几百万。这是多么令人惶恐的一个数字呀。所以当你难过的时候，身心已经处于疲劳状态了。就不要用抽烟的方式去残害自己的身体。烟看来抽烟再来谈谈喝酒。大家可能觉得喝酒并没有那么对人身体危害大。其实非也。得胃病的人十个有八个都是喝酒造成的。喝酒对肝脏的损害是很大的。肝脏是人体排毒的重要器官，一旦这个器官受他送上，那你身体内的毒素毒素就很难排出。从而造成很多的身体疾病。也许我们在电视上看到鲁智深，武松。他们都大口大口的喝酒。大口大口的吃肉。也不见得他们有什么呀。其实古代人的承受能力要比我们强好多倍，再加上电视的虚构就让我们刚有点匪夷所思了。鲁智深看书大家可能觉得很无聊，但是我请请你。难过的时候安下心来去看书。你会发现你的心情在慢慢被疗愈。当然这里说的看书是看好的书籍。当你内心脆弱的时候，去看内心强大的秘密，它里面讲了很多。如何让你内心成长强大的一些秘诀？以及如何改变你内心的一些想法？让你不再孤单，内心不再弱小。也许有些人会觉觉得抽烟喝酒特别霸气有男人味。合群。但是我想说抽烟喝酒真的对身体特别大，而且有男人味，并不以经通过喝酒抽烟才能体现的出来，比如说在一些团体活动中去踊跃的去组织。当别人遇见困难时，勇敢的伸出一双手。别人有危险时拥有去帮助，这都是体现男人味的一些重要特征。喝酒记得在曾经的工作中有一段很长时间，我都是处于精神压抑的状态。吃啥啥，不香干啥啥没劲但是有一次我去图书馆看书，无意间看到了一本书叫哈佛凌晨四点半。当我坐下来一看就立刻进入了状态。我当时看了一个多小时，感觉浑身起劲，于是在图书馆办了一张会员卡。把那本书带回家去看。那段时间我每天都都看那本书。每天早上去跑步，每天下午去锻炼。过了大概一周时间，我的改变很大。登记的精神状态精神面貌。肌肉组织都在渐渐的变大变强。邻居的老大爷说这段时间不见，看起来气色好多了。中国精神当你难过的时候，身体各个组织都处于一直压抑的状态，所以在不要通过喝酒吸烟去让他们更处于封闭的状态了，而是要让他们通过看书的形式让他们舒展打开。让他们重新恢复原来的活力，读书并不能改变什么，但是你书里面有些东西可以让你去照着她的思想去做，从而改变一些你做事的方法。改变你的难过的状态所以难过的时候多看书流，有利于缓解难过的心境。看书你是不是也有过难过的时候，你难过的时候是怎么样去处理的呢？希望大家多多家里文章持续更新，欢迎继续

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