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血管堵塞的症状一个动作自查血管是否堵塞

发布时间:2017-9-30 17:03:13   点击数:

点击上面的蓝色字体“七萃三七”再点击“   在夏季人的体温会有些许升高,但是如果持续是皮肤高温,有发热发红的迹象。这可能就是血液里产生了血栓,如此一来容易引起血栓静脉炎,接连在这个症状就会引发身体局部皮肤变红,而且变红区域的皮肤会比其他部分温度高。

二、身体局部出现肿胀

  血管里产生了血栓,无论是哪个部位,都容易导致对应区域的肿胀、发红,尤其是手脚的血管,对应着手脚也常常会有发肿、胀痛的现象发生。

三、莫名的胸闷、胸痛、呼吸困难

  人血液过于粘稠,会影响血液循环和对器官的供血,尤其如果下肢深静脉血栓严重,还会导致肺栓塞,因此有血栓问题的人,经常会觉得气短胸闷,疲劳乏力,运动后还会比别人感到更疲惫。

四、手脚不灵活、麻木

  在平时的生活或者工作当中,要是您经常出现手脚不灵活,或者四肢身体有麻木的感觉,一方面可能是因为疲惫和紧张导致,另一方面可能就是血液的粘度过高,肢体的血液循环出现了问题,才会导致四肢和身体发麻。

五、视力模糊、眼胀

  眼睛对于血液状态的变化很敏感,如果血液粘度高,会影响对视网膜的供血,导致视力模糊或者眼胀。

一个动作测出血管是否有堵塞风险

 首先,躺在沙发或床上,双腿抬高与床或沙发呈45度角,保持一分钟后放下,让腿垂下。

  如果双腿或单腿在抬起时变得苍白,放下后需好几分钟才可恢复红润,或双腿抬起时呈现鲜红色,都说明动脉可能发生了堵塞。

下肢动脉是心脏和血管“风向标”,腿的抬高与下垂,可测试血管阻断和放开时的反应速度,在一定程度上反映血管是否通畅。如恢复“迟缓”,医院做详细检查。

引起血管堵塞的原因

昼夜颠倒,打乱血管生物钟

  在现代,繁忙的工作和生活,很多人都会熬夜加班赶工作,有时候半夜一两点了还没有休息,但是从人体养生的角度说,晚上的十一点到凌晨的四点、五点,是肝脏血流代谢的时间,由于熬夜,身体的生物钟被打乱,血脑血管也会出现紊乱,从而体内的肾上腺素和去甲肾上腺素过多分泌,会造成血液流动缓慢,血液粘度升高。长期如此,血管堵塞,患上心脏病的风险会比正常人高一倍。

一天两包烟,血管易“中毒”

  吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去。美国科学家50多年的研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2—3倍。熬夜时吸烟,血液的黏稠度比正常升高8倍以上。

运动少,血管垃圾多

  下肢血管很重要,但常被大家忽视。如果脑血管有问题,出现心脏病的几率是正常人的2—3倍,可如果下肢血管有问题,这几率就会变成4倍。

  正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管,平时只开放—根,多运动能让更多的毛细血管开放,促进血液微循环;而长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块,硬化斑块被称为“不定时炸弹”,随时可能引爆。

高血压、糖尿病拖累心脑血管

  没有症状或不加控制的高血压,是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管,还会导致大血管病变,血糖高的人,脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

坏心情伤血管

  瑞士专家最近证实,精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。

预防血管堵塞怎么做

三七是传统活血化瘀第一圣药,是活血化瘀的中药首选药材。三七使用历史近年,栽培历史近年。由于三七功效突出,古即有“金不换”之称。

养生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期服用三七副作用微乎其微。在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯,有调查显示,三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的,可算三七防病、保健功效的力证。长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。

三七被称为“血管的清道夫”,服用三七粉对促进血液、血管有很好的帮助作用。每天服用2次,早晚各一次,一次3克,温水冲服,清理血液垃圾。

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