互联网每天都在给冲浪的我们洗脑——
没有什么问题是一顿火锅解决不了的，有的话就吃两顿；
没有什么难过是一杯奶茶纾解不了的，有的话就一直喝。
听上去有意思，但不一定百分百有用，因为不会很快就吃到嘴里，不是所有忧郁的心都能通过胃的膨胀触碰到、安抚到。
Lifeisastruggle.
对于芸芸众生如你我，一天天忧愁的不是生死，而是那些说出来矫情、咽下去剌嗓子的日常，多如牛毛。
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有没有发现，现在抽烟的年轻人越来越少了
那每当这个时候，我们该怎样排解这些负面情绪，在快要坚持不下去的情况下再挺一把呢？
好像每个人都有自己的方法。
肥宅一点的，一难过就暴饮暴食、胡吃海塞，虽然吃多了容易长胖，身材不好可能再度引发难过，又得吃，形成一种恶性循环；
健康一点的，心情郁闷就去跑步撸铁打球，在运动中挥洒汗水，让那些委屈和不甘都跟着汗水一起蒸发掉；
有钱一点的，直接清空购物车，把之前想买舍不得的东西统统买回来，可能有点失去理智，但同时也会忘记很多烦恼；
居家一点的，索性在家打扫房间——
把内心所有情绪释放在地板、桌子、窗户、马桶！把坏的、过期的、早就看不顺眼的东西（不包括自己）一律扔掉！
通通干完往沙发上一瘫，就会发现自己根本没心思想那些乱七八糟的事儿，心中郁结一扫而光，再看看干净的房间，觉得自己特别棒，满满的成就感。
为了驱逐难过，每个人找的倾诉对象也不一样——
有人会没日没夜地追剧刷番，一个人躲着被子里哭，不敢让旁人听见；
有人把青春献给小酒桌，约上三五好友蹦个养生迪，瞬间美滋滋；
有人打开游戏，逮着个辣鸡队友骂上句脏话，心情瞬间好了一半；
还有人干脆买张车票回趟家，吃着爸妈炒的家乡菜，像给自己充电一样，慢慢就恢复状态了，然后回到学校、公司继续熬。
哦对了，阿Q式的精神胜利法也可以用在此时↓↓
有的人难过的时候会在心里给前任烧柱香，想到他英年早逝就觉得自己这点苦不算什么了……
说到这里，我们不妨做一个征集，给一些不知所措的朋友提供新思路——
你上一次难过是因为什么？找了谁倾诉？又是怎么度过的呢？
是生生挺了过去，还是其他专属于你的调节方法？
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