武汉的唐女士长期被丈夫的二手烟“熏陶”，干咳了一年，近日被查出肺癌晚期。
近年来，不少人在家里、公共场合被吸二手烟，致使身体受到影响，严重者甚至失去生命的案例屡见不鲜，让人惊恐！
被吸二手烟真的会影响健康？澳大利亚曾经做过一个流行病学调查显示，调查了三种类型，包括孩子吸烟爸妈不抽烟；爸妈抽烟孩子不抽烟；爸妈和孩子都抽烟。结果发现，吸二手烟比自己吸烟对血管内皮的损伤还要严重。
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被吸二手烟有哪些伤害？实验：医院的专家做了一次现场演示实验。小白鼠被注入一毫升烟液后，瞬间倒下，小金鱼被烟雾熏陶后，游动速度减慢。据悉，长期被吸二手烟，可导致干眼症、高血压、慢性支气管炎、严重者或患癌、女性可致不孕。
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怎么降低二手烟危害？当然最好的办法是不接触二手烟，同时远离吸烟人群，但是在实际生活中，我们不可能完全远离吸烟者，那么我们应该怎么做，才能尽可能的减少二手烟对我们的伤害呢？
点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。
在别人抽烟时出门转转。
每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。
多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C），因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。）
多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等 。
常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等，多吃能够降低胆固醇的食物，如鱼类、豆制品、水果和蔬菜等经常喝茶、经常吃鱼、经常喝牛奶；多吃碱性食物，如水果、蔬菜、大豆等。
来源：武汉日报、百度百科、百度图片
