有种病可以在数分钟内让人走不了路说不了话，甚至大小便无法控制，丧失生活尊严……这种病就是“中风”，医学上称为“脑卒中”，是中老年人常见的脑血管疾病。医院神经内科周红主任医师指出，得过中风若不注意预防，再发可能性很大。中风固然可怕“二进宫”更危险。
恰逢5月25日“世界预防中风日”到来之际，专家提醒市民改变生活方式、积极治疗基础病，可将中风发生率降到最低。
吸烟、不规范服药两个月发作两次中风
60岁的李某患高血压10多年，伴有吸烟史40多年，每天抽两包。不久前李某在家看电视，突然出现左侧肢体麻木无力伴有言语含糊，由于感觉症状不严重，过医院神经内科治疗。经过磁共振及DSA检查，发现其有可疑的血管狭窄，双侧颈动脉都有斑块，最终确诊中风再次发作。2个月前，李某出现上述同样症状3个半小时，家人立即喊医院。经过内科溶栓治疗后症状稍许缓解，李某觉得自己身体还可以，就坚持出院回家休养。
据了解，李某有高血压，体检时血压最高/mmHg，可平时很少按时服降压药。再加上平时生活方式差，并没有因中风发作而戒烟，这也是导致短期内中风再次发作的原因。
“李某两个月内中风两次，再不重视会出现功能障碍、血管性痴呆、严重梗死等后果，还会出现卒中后抑郁、社会功能丧失等”周红主任医师指出，中风具有极强的病死率和致残性，同时还会引发如脑出血、脑梗塞、脑心综合征等很多并发症。
怎么识别中风的前兆
据介绍，全球每6秒就有一人中风，每20秒就有一人死于中风，我国每年有—万新发中风病人，患病率年均增长7.6%，并呈现年轻化趋势。周红指出，收治过的最年轻的中风患者才20多岁，所以中风再不是老年人的“专利”。
近年来，脑中风发病率和致残率逐年增高，如何快速识别及预防？中风之前都有前兆，短至数分钟，长至数天，其常出现于中风前数分钟至数天，具体前兆约为以下四种：头痛、头晕，感觉障碍，运动障碍，口嘴歪斜等。周红提醒，如突然出现神志不清、肢体无力、面部肢体麻木、口舌歪斜、说不出话、严重眩晕、视物重影等症状，要警惕脑血管意外。另外如果性情突变，还会莫名其妙发脾气且难以自制，这也是中风前兆之一。一旦发现，要立即拨打送医。
突发脑卒中把握黄金3小时
脑卒中致死和致残率很高，无论是脑梗死还是脑出血都有抢救的黄金时间，脑梗塞时应抢救脑组织，避免坏死，及时恢复血流。发病4.5小时内的静脉溶栓治疗和6-8小时内的介入取栓治疗，是目前治疗急性缺血性卒中的有效方法。但如果能在发生脑卒中3小时内就接受溶栓治疗，超50%的患者会康复或部分康复。
据悉，医院神经内科联合多个优势学科建立江苏省卒中急救中心，对在时间窗内急性缺血性脑卒中患者，保证从急诊入院评估至静脉溶栓治疗实施过程在60分钟内，最近一个脑卒中患者就医至静脉溶栓治疗实施过程仅花了25分钟。
改变生活方式预防脑中风
对大多数病人来说，通过服药和改变生活方式可以防止中风再次发生。作为健康安全的头号杀手——脑中风，该如何有效预防？
周红指出，首先要改掉抽烟、酗酒、熬夜等不良习惯；在饮食上多食蔬菜、水果，少吃油炸类食品；生活起居要有规律，不可过度劳累。保持适度锻炼，改变久坐生活方式，控制体重；保持情绪稳定，不要大喜大悲；积极治疗，预防控制危险因素。
患过脑梗塞的患者，最好每半年复查一次，注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，及早发现并干预，有效预防脑梗塞复发。除外，如已有高血压、高血脂、高血糖的情况，一定及时就医，遵从医嘱按时吃药。
