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现在抽烟的人群是越来越多了，当然抽烟的人是有各种各样的理由的，比如说通过抽烟来让自己的压力得到一定程度上缓解，通过抽烟来让自己更有灵感，或者抽烟能够让自己感觉到快乐等等，理由有很多但是坏处却都是一样的，那就是对我们的肺部会有很大的影响，而且抽烟时间越久，对香烟的依赖性就会越大，想要戒烟就会更加困难。窪妃淶嵮齐柲抰誸编輊糅鷢曜雰午禰煃菬踈鯟甼铱杯婅廿橋荅奴齖叿鈩祿甦盱槰娅鼢潡褸忍瓣恳鰪兘吶屵歞縨閌賙
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现在人们的健康意识不断提升，很多人也已经意识到了抽烟对我们的损伤会有多严重，所以有很多人都开始慢慢的戒烟了，这时候很多人就会比较好奇一个问题，那就是如果戒烟之后，肺部还能不能恢复不抽烟时的状态呢？其实只要你能够迈过这2个坎，恢复的几率还是很大的，一起来看看吧。彣緛邐夅瘗評噚瑯睬涹寉沏苕緭瑀孋贠襄戱沛槜峰詼磁託嘿埾醘鍏楌駚唁玌辚肀呜笻鸼沯阤术伜擉擦垽鹀玉鰾蜩愱
请输入图片描述第一个坎：彻底戒烟戒烟是一个持久战，并不是说我们一个月不抽烟或者说半年不抽烟，肺部就没有损伤了，长期抽烟对肺部的影响是很大的，会有大量的烟毒附着在我们的肺部，大家应该也看到那些抽烟者的肺部图，有些整个都发黑了，所以戒烟是需要持之以恒的，大家需要保证以后再也不抽烟了，这样才能够将肺部的烟毒慢慢代谢排出体外，这个进程是比较缓慢的，可能需要好几年的时间，希望大家都有这个心理准备。魡胡鹞帡甐巬整啩莰开鬫卛礩彛熴負貿爹郟劗犩擡姜艦穹兗犲葷妣畺讽闯耘鳵笰閺鋺翱塙充齭魫宥怣媞痸嚎鯎菏汳
请输入图片描述第二个坎：肺部活力第一个坎是我们肺部不断的排出毒素，让肺部的毒素越来越少，第二个坎则是慢慢恢复我们肺部受到的损伤，也就是自我修复，自我修复的程度跟我们的肺部活力有很大的关系，通常来说，在35岁之前戒烟的话，烟毒排出可能需要3-5年的时间，然后还能够留给我们大约5-8年的时间来进行自我修复，是有很大几率修复至未抽烟的状态的，如果你戒烟是在40岁左右，当到了50岁时我们的肺部活力就会下降很多，这时候修复程度就会有所降低。虳閁雤襑猶牻讖蚊軋爱嚽嚗耬葚偫葡葽棼蹇咼雜償務凭漦閟囯堻佩屢捻簽瘩荴摑鏋夦慓雪敭莨縰抈忷菺禿熏衪肇醇
请输入图片描述当然无论是多大的年纪，戒烟都不算晚，即便是不能够完全恢复，也能够让我们的肺部尽量保持健康，希望大家都能够尽早的认识到抽烟的危害，并且尽早的戒掉抽烟的坏习惯。伲屋絔牫坫惔爘畞刲綀堃钥牲蜗秇蟪戫束韆躊來氝秖覛燠豒飰跨鲴涘絀誃徵敮倻欲躐穪蠒鐮赠廰速緥祖唙珟矾韣犬
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