Fun读BBC健身这件事,没有比较就没

面对健身热，我们时常对其又爱又恨。爱的是它给你的身体带来改变，恨的是坚持之难。可除此之外，它还会用另一种方式影响你——通过你的心理，影响你的身体。

各类社交软件，不管明星，还是普通人，六块腹肌，马甲线，人鱼线，蝴蝶骨常会刷了你的屏，让你怀疑自己是不是差太远，根本没得追了。这种非要和别人比较的心理对你可是没好处的。

你的心态决定了你的健康

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