比抽烟危害还大的生活习惯是什么？
久坐不动
长时间坐着不动，会带来多种健康隐患
即使经常锻炼也无法抵消久坐危害
众多科研成果表明
久坐的人同坐下时间最短者相比
患结肠癌、子宫内膜癌以及肺癌等疾病的风险要更高。
而便秘、颈椎腰椎疼痛等更是最直接的后果
困扰着众多城市上班族的生活
以下是一套简单易学的拉伸方法
专为就坐的上班族准备
只需一分钟
坐着也可以练哦~~~
（看不清楚可点击图片，放大观看↓↓）
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编辑
养生君
比抽烟危害还大的生活习惯是它，但一分钟就
发布时间:2017-10-4 11:44:40 点击数： 次
