看电影，不少的古惑仔手里都拿着一根烟，身边烟雾缭绕，姿势有模有样，但其实不少人都知道，香烟有害健康，长期吸烟到最后可就留不住这么“潇洒”的姿势了。
想戒烟怎么办？吃口香糖、吸电子烟等“土方法”能不能成功戒烟？上一期我医院戒烟门诊是如何帮助烟民戒烟的。（?这里是上期精彩内容的传送门）这次，健康君继续带大家走进医院的戒烟门诊，揭秘这里戒烟的“小秘诀”。
三大戒烟科室各有特色
戒烟新体验
医院戒烟门诊是怎么样的？一间普通的诊室、一位专业的医生？在医院，负责戒烟的科室除了戒烟门诊，还有呼吸诊疗中心、呼吸内科，这三个科室的分工各具特色，给前来的烟民们带来了戒烟的新体验。
医院的戒烟门诊在年开始成立，医院门诊大楼四楼，每周四下午2:30-5:30开诊，主要由曾崎冈医生负责，给前来咨询的烟民提供专业的戒烟指导。
姓名：曾崎冈
职务：医院住院医师，医学硕士
擅长：擅长慢性咳嗽、上呼吸道感染、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等呼吸系统疾病的诊断与治疗。
曾医生表示，每次开诊都能有5、6位患者，仅仅是戒烟门诊，这一年多时间以来就诊人数就达一百多人次。不过，主动前来咨询的人较少，来的年轻吸烟者更少。前来就诊的大多数都是年龄较大的烟民，烟龄至少在10年以上，大部分已经出现了明显的吸烟后遗症，例如咳嗽痰多、气喘等症状，被其他科室的医生劝到戒烟门诊的。
医院戒烟门诊
和戒烟门诊同处一层楼的还有呼吸诊疗中心。设备齐全、专业、整洁，是不少前来治疗烟民的第一感受。在这里，患者可以在专业医护人员的帮助下，进行戒烟疗程的中药外敷，辅助戒烟治疗。有时候，专业的医护人员还会在这里的休息区和患者进行一对一、一对多的交流和沟通，解答烟民在戒烟过程中出现的困惑。这里就像一个大家庭，让患者们在轻松的氛围下进行戒烟。
戒烟患者可在休息区互相交流沟通
除了周四，平时想找医生咨询怎么办呢？别担心，外科大楼15楼的呼吸内科也有不少专业医生，可以提供戒烟咨询服务。曾医生平时也会在这里出诊，和同事们“化身”为患者的朋友，当患者戒烟遇到瓶颈时，他们给予鼓励和解疑；当患者需要倾述时，只要不太忙，他们都会给予无偿的开导。
中药戒烟疗程亮点多
副作用小
戒烟需要吃药吗？戒烟疗程费用如何？很多烟民都存在这样的困惑。在医院，一个戒烟疗程首先提倡的是心理疏导，医院开发的内服、外敷中药制剂治疗。
曾医生介绍，由于西药治疗的副作用较大，医院的患者都是通过中药治疗。中医治疗除了副作用小外，还实惠。医院会使用自行开发的戒烟中药内服药物，有补肾培元和益肺养阴这两种胶囊。中药外敷治疗则主要有中药雾化、中药贴敷、针灸等方法，在调养身体的同时，还能有效帮助戒烟。
吸烟对肺部的伤害很大，可能导致肺气肿、肺癌等疾病。对于不少老烟民来说，肺功能往往较弱，存在不少健康问题。针对这种问题，医院的专业医护人员还会教患者学习呼吸操，帮助恢复肺功能。当患者感觉到身体有所改善后，医生们会再乘热打铁做心理劝导，告诉他们复吸就会让这种改善恶化。曾医生说：“其实很多病人就会怕身体问题，有时需要我们来‘恐吓’他们一下，坚定他们戒烟的决心。”
中医雾化治疗室
患者坚持+家人支持+专业指导
成功戒烟
戒烟疗程虽然看起来不难，但能坚持戒烟成功的烟民却不太多。一般戒烟失败的主要原因是患者由于日常压力产生了焦虑烦躁的情绪，例如戒烟途中遇到打击，或产生戒断反应，本来已经降低了吸烟量，又复吸。
这时候，除了吃药外，医生会建议吸烟者转移注意力，让他们复诊，来医院特别为戒烟患者打造的健身房，通过运动发泄负面情绪，或者让患者做自己喜欢的事情，总之不能让自己闲下来。这个健身房每周一到周五都开放，上午8:00-12:00，下午2:30-5:30，有需要的患者都可以自己过来运动。
烟民如果仅靠自己的意志戒烟，失败率很高，因为每个人的情况都不同，要和医生沟通一个科学的方案，需要医生的及时指导。
像吃口香糖、吃电子烟等戒烟土方法，曾医生指出没有科学性。电子烟用久了也可能会上瘾，而在门诊中还没有出现过靠吃口香糖成功戒烟的案例。
健身房的器械
只要有坚持的信念，定期寻求医生帮助，在医生的指导下正确操作，戒烟并不一定需要太长的时间。
案例：三个月不到便成功戒烟
在医院，最快戒烟成功的患者只用了不到3个月。因为他家里的两个孩子一直都咳嗽，为了家人健康，他主动前来就诊。
通过专业评估后，他了解到自己身体的肝肾功能不好，更加坚定了戒烟的决心。除了吃中药制剂外，他自己还坚持每天打太极做呼吸操，医院复诊。“家人的支持和鼓励是很重要的”，曾医生回忆到，该患者的家里人一发现他买烟，就会把他的烟丢掉。
坚持了1个多月后，患者就从一天吸2包多降到了一天一包半，2个多月后偶尔一天一两支，3个月后就没有再复吸，成功戒烟了。
有烟瘾的市民们别再犹豫，为了自己和家人的健康，快点来戒烟门诊向专业医生寻求戒烟帮助吧！
本文由健康佛山小组编辑；
来源：佛山新闻网、佛山健康教育
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