第三章吸烟导致上瘾的基础原理仁易普洱茶

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瘾的解释一般是表现为依赖的程度，而且是人们认为是病态的。一般抽烟形成的瘾，有：生理性的依赖，比如变成了家常便饭。心理性依赖，比如思考的时候需要一根烟。社会性依赖，比如在某种场合必须要一根烟。戒断性依赖，在戒烟过程中，空虚，无聊，乏力，嗜睡，流口水，恶心，闷痛，全身痒等等，这样的终止“瘾”的一种生理心理的过程，我们可以把这个过程看成是“瘾”反抗的过程，很多人在这个过程中放弃了，这些是正常现象。同样的，我喝可乐上瘾的那段时间，也是和大家感同身受。于是，我开始了尝试之路，最终我发现了茶可以有效的戒烟。为什么我用的是茶？因为传统的茶，称之为万病之药，也就是说喝茶比长期喝可乐，抽烟来的好处多多，茶可以去烟毒，但在不懂茶之前，我所看到的是，人们是抽烟又喝茶，既有烟瘾，又有茶瘾，有些人还带了咖啡瘾，总之这些疑问，在我脑海里展现的结果是——数学，数据，西医的医学目前解决不了。能解决的，要么是自己的意志，要么是看护等等外在因素，自身习惯的养成，难以控制瘾的发生。当然，我仍然希望，支持我的朋友们可以通过了解“瘾”的问题，通过自己的意志戒烟。购买专栏解锁剩余68%

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