大家都知道，每一盒香烟上面都会标有“吸烟有害健康”的字样，但是很多人在抽烟的时候却很少注意到它，只会在乎吸烟本身这件非常享受的事情。不过，这句话并不是凭空写出来的，因为吸烟对于健康来说却是是危害非常大的，想必很多人也会了解一些，但是为了让更多的人开始戒烟并且逐渐的恢复自己的身体健康，小编就为大家详细的介绍一下四种危害吧！
一、肺部病变
吸烟的人肺部都会有所损伤，不管是自己吸烟多久都会出现一定的程度的病变的，吸烟时间越长病变的就越严重。在呼吸的时候，点上一根香烟的话，就会让这些有害的病菌经过呼吸道进入到肺部当中去。而且自己吸烟的次数和量越多的话，身体的自我清洁功能没有办法去承受，因此会出现积留的情况，并且这样长期下来肺部受到的影响是最消极的。
二、引起可致死病状
除了对于肺部造成严重的情况甚至是肺癌之外，根据有关部门的调查统计发现，吸烟导致人死亡的人数也在逐渐的增长。而呼吸道方面和心脏方面患有的疾病更是非常严重的，这也就是很多吸烟的人会经常咳嗽或者是胸口的地方隐隐作痛的原因。另外，吸烟的人往往胃口不好，就是对肠胃的细胞产生了作用，这样一来肠胃方面也会出现相关的严重疾病。
三、使生命周期缩短
另外，一些研究机构指出，长期吸烟的人与健康人群相比寿命少了大概十年左右，这主要是因为烟草中的有关毒素会长期的留在人体内，这样下来积累到一定程度之后就会出现寿命减少的情况。即使自己的身体比较的健康或者是强壮的话，器官的加快衰老也是会造成生命周期缩短现象的出现的。
四、影响家人
自己在吸烟的时候，家人同样也承受着一样的伤害，这些伤害就是二手烟造成的。因为毒素也会随着空气飘散到人体中去，被吸入到各个器官中。如果家里有孩子的话，对于其身体的成长发育有一定的消极作用。
知道了这么多吸烟的危害，自己手上的烟是不是微微颤抖了一下，放下手中的香烟吧！还不算晚，只要在开始戒烟的那一刻开始，自己的身体健康就会逐渐的恢复的
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